1分11选5精准计划医生提示:老烟民听好,戒不了烟就算了,这3个时光段肯定别抽!

2019-02-09 17:59:46    来源:
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医生提醒:老烟民听好,戒不了烟就算了,这3个时间段一定别抽!
 
早起抽烟是不明智的
 
如果你早上不抽一根烟,你会很茫然,甚至觉得自己做得更少。尤其是对那些吸烟成瘾的人来说,他们经常坐在床上等不及抽烟。是的,睁开你的睡眼,抽一支烟可以“补偿”血液中尼古丁的浓度,尼古丁在一夜之间的新陈代谢后会下降,这真的可以“增强”那些“吸烟者”的精神。
 
想象不到,一晚后,房间里的空气没有循环,甚至很脏,混合着香烟的烟雾又被重新吸入肺部;此外,禁食吸烟,烟雾会刺激支气管分泌液体,随着时间的推移会引起慢性支气管炎。有一句民间谚语:“早上吸烟,早归西方”,已经为人们敲响了警钟。虽然它被夸大了,但也在一定程度上解释了早晨吸烟的危害性和严重性。
 
不建议在使用厕所时吸烟。
 
许多人认为厕所里有气味,吸烟可以稀释它。事实上,厕所氨气浓度比其他地方高,含氧量相对较低。在低氧条件下,烟草产生更多的二氧化硫和一氧化碳。烟草,连同厕所里的有毒气体和致病细菌,被吸入肺部,对人体健康有害。冠心病或慢性支气管炎患者在厕所吸烟可导致急性心绞痛、心肌梗死或气管炎发作。长期吸烟会在肺部积聚大量毒素并损害其功能。
 
不建议在吃饭和喝酒时吸烟
 
有些人认为,朋友们必须有好的酒和烟才能聚在一起吃饭,这样才能有一种氛围。饭后,香烟对吸烟者的危害比活着的仙女大。事实上,饭后抽一根烟比抽十根烟更有害。由于饭后人体卡路里大幅增加,吸烟会抑制蛋白质和碳酸氢盐的基本分泌,阻碍食物消化,影响营养吸收。同时,对胃和十二指肠造成直接损害,使胃肠功能不全,增加胆汁分泌,容易引起腹痛等症状。此外,当身体积极地消化和吸收食物时,它吸收香烟烟雾的能力也会增强,吸入的有害物质也会增加。更值得注意的是,烟草和酒精的共同消费比单独饮酒或单独吸烟更有害。酒精溶解在焦油中,促进致癌物向细胞膜转移。
 
数据显示,70%的口腔癌与吸烟和饮酒有关。最严重的是,同时使用烟草和酒精使肝脏代谢功能只考虑去除酒精,这是很难考虑的。烟草有毒物质在体内停留数小时甚至数天,这增加了烟草对身体的伤害。因此,喝酒时吸烟本质上是一个关于健康和生活的笑话。
 
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